早朝起き

【寝かしつけ】赤ちゃんの早朝起きどう対策する??【早朝泣き】

赤ちゃんが朝4時〜5時に起きてしまう早朝起き。早起きはいいことだけど、早すぎる!!「まだ寝たいのに〜」と思いますよね。今回はそんな赤ちゃんの早朝起きの対策法をご紹介します。 少しの光でも起きてしまう! 赤ちゃんは睡眠リズムがまだ未熟なため、少しの光でも起きてしまいます。 遮光カーテンなどを利用して、光が入ってくるのを防ぎましょう。 夏場は特に日が昇るのが早いため、朝早く起きてしまいがちです。 カー […]